Elena Cenká - O mne

elena thumb

Volám sa ELENA CENKÁ. Po mojej poloprofesionálnej kariére tanečnice v Lúčnici som sa pohybu venovala i naďalej a v oblasti pohybu, športu a zdravia som sa začala cielene vzdelávať. Pracovala som ako inštruktor aerobiku, fit ball – inštruktor, viedla som pohybovo – tanečnú prípravu detí, spolupracovala som s Centrom sociálnych služieb Náruč záchrany senior & junior, kde som pracovala ako tanečný terapeut. V roku 2008 som pôsobila ako manažér a súčasne aj ako inštruktor v športovom centre Rolando. V roku 2011 som otvorila so spoločníčkou pohybové štúdio zamerané na pilates a jogu. Avšak v roku 2016 som sa rozhodla zamerať sa len na cvičebnú metódu Pilates vo všetkých jej formách a tak je tu moje nové štúdio „PILATES EXPERT“.

Pilatesu sa venujem od roku 2004 a som držiteľkou viacerých diplomov a certifikátov:

• Inštruktor pohybovej metódy PILATES Level I + II, úroveň MAT I – III (Pilates Academy Sabongui)
• Inštruktor RON FLETCHER TOWELWORK (Pilates Academy Sabongui)
• Inštruktor REFORMER (Pilates Academy Sabongui)
• Inštruktor PILATES (Vzdelávacie zariadenie Mgr. Lukáš Binter)
• Inštruktor FIT BALL (SAFA)
• Inštruktor AEROBIK (SCAF)
• Diplom DETI (FACE CZECH academy)
• Osvedčenie JOGA PRE TEHOTNÉ (Dana Beierová)
• Certifikát DORNOVA METÓDA PLUS a BREUSSOVA MASÁŽ
• Osvedčenie SOCIÁLNY KONZULTANT SAGE+ (C.A.R.D.O.)

 

Elena pilates


V roku 2017 som vyštudovala na Strednej zdravotníckej škole v Bratislave študijný odbor "MASÉR".

 Prax: 

  • Špecializovaná nemocnica pre ortopedickú protetiku Bratislava
  • Železničná nemocnica a poliklinika Bratislava

 Vykonávam odborné masérske činnosti:

  • reflexná segmentová masáž
  • reflexná väzivová masáž
  • reflexná periostová masáž
  • reflexná masáž chodidiel 
  • klasická masáž
  • športová masáž
  • manuálna lymfodrenáž
  • akupresúra